Como Construir Habitos de Estudo

Como construir hábitos de estudo: 6 Ótimas Dicas

Estamos compartilhando estratégias para o sucesso acadêmico, como determinar seu estilo de aprendizagem e oferecendo dicas práticas e úteis para melhorar seus hábitos de estudo.

Todos nós já passamos por isso. Você passa a noite inteira estudando para absorver cada pedaço possível de informação, mas, apesar de seus melhores esforços, sua nota não é tão alta quanto você esperava. É hora de examinar e fazer mudanças em seus hábitos de estudo. Mas por onde e como você começa?

Aqui estão nove dicas valiosas para ajudar você a desenvolver e aplicar hábitos de estudo eficazes.

Defina seu estilo de aprendizagem

Embora seja verdade que pesquisas tenham provado que estilos de aprendizagem não são tão importantes quanto pensávamos, eles ainda são uma ferramenta valiosa para examinar suas preferências de aprendizagem.

Os quatro estilos de aprendizagem que a maioria de nós prefere são: Visual, Auditivo, Leitura/Escrita e Cinestésico.

É por isso que conhecer a si mesmo é importante em vez de se comparar com os outros e como eles aprendem.

Depois de ter uma boa ideia do seu estilo de aprendizagem preferido, você pode adicionar alguns métodos de estudo comprovados para alinhá-lo. Aqui estão algumas ideias:

Visual: certifique-se de que seu ambiente seja visualmente atraente e permita que você se concentre. Leia em intervalos curtos. Sublinhe ou destaque com cores brilhantes ou escreva conceitos em fichas coloridas. E não se esqueça de assistir a vídeos! (Por exemplo, você prefere assistir ou ouvir este conteúdo?).
Auditivo: estude com um amigo para que você possa ler em voz alta e discutir conceitos. Considere gravar palestras para ouvi-las mais tarde. Alunos que preferem aprendizado auditivo provavelmente são grandes fãs de ouvir podcasts e gravações de palestras durante o trajeto.
Ler/Escrever: Reescreva conceitos usando suas próprias palavras. Adapte tabelas ou gráficos em palavras ou anote as etapas de um processo. Esses alunos geralmente são fãs de fazer listas!
Cinestésico: Use brinquedos de agitação enquanto estuda. Ande, fique de pé ou ande de um lado para o outro enquanto revisa. Coma, beba, masque chiclete ou ouça música enquanto estuda. Esses alunos são todos sobre experiências práticas e viscerais.

Não tenha medo de misturar e combinar para tornar essas estratégias de estudo suas. Com o tempo, você poderá descobrir o que funciona melhor para você e se tornar mais eficiente.

Organize-se

Também é útil se organizar no início de cada período. Use um planejador, calendário de parede ou aplicativo para planejar quando você tem provas, aulas e outras obrigações. Você também pode organizar e planejar quando vai estudar ou se preparar para tarefas que surgirão em seu calendário, como projetos conjuntos ou questionários.

O benefício de usar nossos cronogramas de estudo é que você começa o período organizado e pronto para abordar cada novo tópico. Eles também são ótimos para quando você está começando um novo programa e só precisa voltar ao ritmo de estudos.

Não se esqueça do básico

Muitos conceitos em assistência médica se complementam, então bons hábitos de estudo para estudantes de saúde ajudam você a desenvolver seu conhecimento. Considere voltar às suas anotações com frequência para se atualizar.

Quanto melhor você entender o básico, mais fácil será aprender tópicos mais complexos à medida que avança na escola e faz aulas mais avançadas.

Olhe para o panorama geral

Embora o básico seja importante, o panorama geral também é. Você precisa passar em cada teste, mas também precisa de uma compreensão sólida de todos os conceitos e como eles funcionam juntos.

Estabeleça como meta da sua educação ser o melhor clínico possível, em vez de obter a nota mais alta. Sua meta geral deve ser descobrir como cuidar dos pacientes, não apenas como selecionar a melhor resposta em um teste.

Pratique autoavaliações

Reservar um minuto para verificar consigo mesmo pode ajudá-lo a permanecer eficiente. Reflita sobre o que está indo bem e o que não está.

Reserve um tempo para rever seus hábitos de estudo para determinar como mudar sua prática de estudo para absorver informações de forma mais eficaz.

Explore os outros estilos de aprendizagem para ver se você se beneficia ao aprender de maneiras diferentes. Você pode destacar informações em suas anotações nas quais foi testado para ajudar a reforçar conceitos e revisar para testes cumulativos no futuro.

Conecte-se com a comunidade

Passar por um programa médico, de enfermagem ou profissional de saúde é uma experiência única com a qual nem todos podem se identificar e pode parecer muito isolado. Sempre que possível, é essencial se conectar com outras pessoas em seu programa e objetivo.

Você pode compartilhar suas experiências e dicas de estudo e ter um tempo de inatividade com pessoas que estão passando pela mesma coisa que você.

E mesmo que no começo você não goste de estudar em grupos, ocasionalmente verificar com uma comunidade com ideias semelhantes pode melhorar sua saúde mental e ajudá-lo a descobrir hábitos e estratégias de estudo que funcionam para você.

Por fim, não deixe de acompanhar nossos artigos recentes. Para mais dicas e conteúdos sobre estudo, visite ZRmidia!

Conclusão

Construir hábitos de estudo eficazes é fundamental para o sucesso acadêmico, e as seis dicas apresentadas oferecem um guia prático para ajudar os estudantes a desenvolverem rotinas produtivas e consistentes. Ao implementar essas estratégias, é possível transformar o aprendizado em uma experiência mais organizada e gratificante.